Cinq conseils pour mieux dormir

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En ce vendredi 13 mars, journée internationale du sommeil, un chiffre important transparaît : un Belge sur trois souffre d’un problème de sommeil réparateur. Les chercheurs de la B.A.A.S. ont porté l...
régime diabétique

Mieux gérer le diabète du matin au soir

Pour une gestion optimale des taux de glycémie, les individus atteints par le diabète de type 2 doivent opter pour des déjeuners riches en énergie et des soupers moins caloriques, selon des chercheur...